Hola, soy Gemma Pinilla, voy a contarte un poquito de mi historia y de cómo he llegado hasta aquí.

Soy una mujer curiosa y me maravillo descubriendo a cada ser humano al que tengo la suerte de conocer a través de mi vida personal y de la psicoterapia, mi gran pasión. Acompaño a las personas en su proceso de búsqueda personal reivindicando el trato consciente desde la ternura porque estoy convencida que amarnos cura

Río fácilmente y me tomo muy en serio disfrutar de la vida. Soy inconformista con lo establecido y aunque sé que no es fácil cambiar el mundo, de momento siento que he cambiado el mío. Y voy a seguir haciéndolo porque sigo en construcción.

Antes

Desde pequeña me interesaba más lo que les pasaba a mis compañeras o a mi familia que lo que me explicaban en clase. Me aburría con facilidad y fantaseaba con un mundo diferente, más libre, mientras observaba desde mi ventana las nubes pasar. Creía que por ello algo en mí no funcionaba bien.

Al no entenderme, me buscaba en los demás e intenté hacer lo que se esperaba de mí sin darme cuenta de que de ese modo me quitaba yo misma la libertad que tanto anhelaba. Hasta que me atrapé en una vida que no me satisfacía.

Gracias a ello inicié un proceso de psicoterapia. Un maravilloso camino de autodescubrimiento, difícil y enriquecedor, que siento que ya no va a terminar jamás.

Comprendí entonces que es el sistema educativo el que no puede funcionar sin incluir la gestión emocional. Que las emociones no son buenas ni malas, sino necesarias, y aprender a aceptarnos cura la relación con nosotras mismas y con las demás.

Descubrí también que no hay un modo de vivir la vida, sino que cada persona hemos de encontrar el nuestro. Y curiosamente, el interés que siempre había sentido por los demás era el que más me iba a ayudar a disfrutar del mío. Por fin en esa búsqueda empecé a disfrutar de mi libertad.
Decidí estudiar psicología y, en el último año, comencé a impartir clases en universidades populares de Valencia a través del programa “aprende a dormir bien” ya que me especialicé en trastornos del sueño.

Participé en el proyecto de investigación de la Universidad de Valencia para la Consellería: El apego infantil.

Inicié mi andadura como psicoterapeuta en el gabinete Ácada y en el Instituo de Terapia Gestalt, donde me formé y coordiné grupos de formación.

He tenido la gran suerte de colaborar en la ONG Psicólogas sin Fronteras donde creé el programa: “Apoyo en crisis”, vigente en la actualidad, para dar apoyo psicológico a personas sin recursos económicos afectadas por la crisis financiera.

Fundé Ara psicología y terapia mi segundo hogar, donde ejerzo como psicoterapeuta junto a Mariló Franco.

Ahora

Por todo lo que en su día anhelé ofrezco en éste, mi presente, espacios donde descubrirnos, comprendernos y aceptarnos desde un trato consciente y amoroso.

Esos espacios, además de mi gabinete, y retiros, son La aKademia Valencia Ruzafa donde imparto talleres a jóvenes que buscan entenderse mejor emocionalmente.

La energía de los grupos es poderosa porque nos damos cuenta de una realidad: somos todas parte de lo mismo y nos convertimos en espejos en los que mirarnos para aprender y entendernos más.

Somos sociales y nos necesitamos.

Y por eso no he llegado hasta aquí sola, sino con el apoyo de muchas personas; psicólogas, amigos, amigas, familia y especialmente el de mi hermana y mi pareja.

Me cuido de muchas maneras. Una de ellas es caminar e ir al mar. Siempre que puedo me escapo a buscarlo y allí sigo mirando las nubes pasar, junto a mis pensamientos. Con ello consigo no identificarme demasiado con ellos y nutrirme de la inmensidad de la naturaleza, del aquí y el ahora, y la calma que me produce.

La música es también una de mis pasiones y siempre he estado vinculada a ella de algún modo. Escuchar las obras de los artistas que me gustan, ir a sus conciertos, es un momento mágico con el que todo mi ser se conecta. Es para mí otra forma de meditar y nutrirme del arte de los demás.

Aquí te dejo una lista de reproducción por si te apetece seguirme.