Hola, soy Gemma Pinilla, voy a contarte un poquito de mi historia y de cómo he llegado hasta aquí.

Soy una mujer curiosa y me maravillo descubriendo a cada ser humano al que tengo la suerte de conocer a través de mi vida personal y de la psicoterapia, mi gran pasión. Acompaño a las personas en su proceso de búsqueda personal reivindicando el trato consciente desde la ternura porque estoy convencida que amarnos cura

Río fácilmente y me tomo muy en serio disfrutar de la vida. Soy inconformista con lo establecido y aunque sé que no es fácil cambiar el mundo, de momento siento que he cambiado el mío. Y voy a seguir haciéndolo porque elijo seguir en construcción.

Antes

Desde pequeña me interesaba más lo que les pasaba a mis compañeras o a mi familia que lo que me explicaban en clase. Me aburría con facilidad y fantaseaba con un mundo diferente, más libre, mientras observaba desde mi ventana las nubes pasar. Creía que por ello algo en mí no funcionaba bien.

Al no entenderme, me buscaba en los demás e intenté hacer lo que se esperaba de mí sin darme cuenta de que de ese modo me quitaba yo misma la libertad que tanto anhelaba. Hasta que me atrapé en una vida que no me satisfacía.

Gracias a ello inicié un proceso de psicoterapia. Un maravilloso camino de autodescubrimiento, difícil y enriquecedor, que siento que ya no va a terminar jamás.

Comprendí entonces que es el sistema educativo el que no puede funcionar sin incluir la educación emocional. Que las emociones no son buenas ni malas, sino necesarias, y aprender a aceptarnos cura la relación con nosotras mismas y con las demás.

Descubrí también que no hay un modo de vivir la vida, sino que cada persona hemos de encontrar el nuestro. Y curiosamente, el interés que siempre había sentido por los demás era el que más me iba a ayudar a disfrutar del mío. Por fin en esa búsqueda empecé a disfrutar de mi libertad.
Decidí estudiar psicología y, en el último año, comencé a impartir clases en universidades populares de Valencia a través del programa “aprende a dormir bien” ya que me especialicé en trastornos del sueño.

Participé en el proyecto de investigación de la Universidad de Valencia para la Consellería: El apego infantil.

Inicié mi andadura como psicoterapeuta en el gabinete Ácada y en el Instituo de Terapia Gestalt, donde me formé y coordiné grupos de formación.

He tenido la gran suerte de colaborar en la ONG Psicólogas sin Fronteras donde creé el programa: “Apoyo en crisis”, vigente en la actualidad, para dar apoyo psicológico a personas sin recursos económicos afectadas por la crisis financiera.

Fundé Ara psicología y terapia donde ejerzí durante muchos años junto a profesionales a las que admiro como ELena Terreros y Mariló Franco.

Ahora

Tengo mi propio gabinete Espai Ara, psicología y terapia. Un espacio creado con todo mi cariño para descubrirnos, comprendernos y aceptarnos desde un trato consciente y amoroso.
El él sigo realizando acomapañamiento individual, de parejas y también grupos presenciales y on line.

También comparto espacio con mi querido Dani Sebastián terapeuta existencial, humanista y especialista en hipnosis clínica.

Somos sociales y nos necesitamos.

Y por eso no he llegado hasta aquí sola, sino con el apoyo de muchas personas a lo largo de mi camino; gracias de corazón a todas por cogerme de la mano.

Me cuido de muchas maneras. Una de ellas es caminar e ir al mar. Siempre que puedo me escapo a buscarlo y allí sigo mirando las nubes pasar, junto a mis pensamientos. Con ello consigo no identificarme demasiado con ellos y nutrirme de la inmensidad de la naturaleza, del aquí y el ahora, y la calma que me produce.

La música es también una de mis pasiones y siempre he estado vinculada a ella de algún modo, ultimamente pintar acuarela y leer son también mi refugio meditativo.
«El arte es una garantía de cordura» como decía Louise Bourgeois, y con los tiempos que transitamos hoy, ojalá no nos falte.